✨ Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia

Dip z mango i tofu

Kiszone ogórki domowe – te wlasciwe, nie octowe. Sol, woda, czosnek, koper. Fermentacja jak u babci bez octu, konserwantow i plastikowych wieczek.

Pak-choy z tofu

Kuchnia mozambijska – matapa, piri piri, frango. Portugalia, Afryka i Ocean Indyjski na jednym talerzu. Kuchnia ktora laczy kontynenty przez lata kolonializmu.

Uka Lassi

Ramen wege – bez bulionu z kosci. Kombu, shiitake, sos sojowy, mirin. Jak zrobic bulion ramenowy ktory ma glebe bez mięsa i co do niego wlozyc.

Le Rogalee

LeRogale_small

Lody domowe z bananow – tylko jeden skladnik. Zamrozony banan, blender. Krem ktory udaje lody i nie jest gorzej niz softis. I wariacje z maslem orzechowym.

Yerbanady-3 przepisy

Kuchnia grecka bez greckiej salatki. Spanakopita, moussaka, gigantes plaki. Co jest autentyczne w greckiej kuchni a co jest na pokaz dla turystow.