✨ Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia

Cicer cum caule

groch z kapustą

Gastro i turystyka – restauracje które przetrwały lockdown dzięki lokalsom. Co zmieniło się w podejściu restauratorów do sąsiedztwa i dlaczego to dobrze.

Jak korzystać z gotowców

gotowce20211219_085750

Kuchnia bez soli – czy to możliwe. Techniki wzmacniania smaku bez chlorku sodu: kwas, umami, prażenie, zioła. I co z dietą niskosodową kiedy gotujesz dla innych.

Air Fryer

Airfryer

Jagnięcina – mięso z charakterem. Jak ją przygotować żeby nie smakowała jak owca i dlaczego jagnięcina w kuchni arabskiej i greckiej jest inna niż w polskiej.

Dzień stanów lękowych

P1380406

Kuchnia arabska bez stereotypów. Nie tylko kebab. Kibbeh, ma’amoul, freekeh, fatteh. Kuchnia która jest bardziej złożona i starsza niż cokolwiek z Europy.